Sobre mi - Yoga

Ute Philipp

Soy fisioterapeuta holística diplomada en Alemania, profesora de yoga diplomada y reconocida por Yoga Alliance Internacional (YAI), terapeuta licenciada en Yoga Terapia Hormonal HYT® según Dinah Rodrigues, entrenadora de reeducación postural, terapeuta en drenaje linfático, terapeuta en reflexología podal, instructora en meditación.

Hace 15 años que practico el yoga. Yo enseño a diferentes grupos como por ejemplo para adultos, embarazadas, madres con bebes y para niños. Me interesa el yoga hormonal porque es un método natural de prevención y recuperación. He leído que hay mujeres que entran en años y no sufren de los síntomas de la menopausia. Esto es lo que quiero: Ser ágil y vital en un cuerpo maduro. En mi familia hay casos de osteoporosis grave, y me gustaría prevenir todo eso. Mi primer contacto con el yoga hormonal fue una serie de ejercicios solo para mí. Hace 4 años que la practico y me siento muy bien. Duermo mejor, en general tengo más energía y en caso de estrés me calmo más rápido. A mí alrededor observo que más y más mujeres se quejan menopausia previa, de la ausencia o irregularidad de la regla o de la infertilidad como también sufren de sofocos, de insomnio, de irritabilidad, de nerviosidad o de osteoporosis. Me gustaría compartir mi experiencia y conocimiento. Por esto hice la formación de profesores de Yoga Terapia Hormonal HYT® con Dinah Rodrigues en Estados Unidos. Me impresionó mucho conocer a Dinah. Es una persona muy ágil y energética, además con una  flexibilidad física increíble. Ella con sus 89 años sigue viajando por todo el mundo y formando profesores. Es el ejemplo en sí misma de los beneficios de su método. Lo que más me gusta del yoga hormonal es su manera fantástica de conectarte con tu cuerpo, experimentarte a ti misma y mantenerte sana. Y que sea en tus manos.